Internetseite des Aqua-Fitness-Trainers Christian Döring

Die Anmeldephase für die nächsten Aqua-Fitness-Kurse von Januar bis März 2026 wird in Kürze beendet - alle Kurstermine - noch gibt es einige wenige freie Plätze. In den Aquagymnastik- und Aquajogging-Schnupperstunden am 18. Dezember gibt es noch FREIE PLÄTZE, um mich und beide Kursthemen kennen zu lernen.

Herzlich willkommen auf der Internetseite des hauptberuflich angestellten Schwimm- und Aqua-Fitness-Trainers Christian Döring. Hier finden Sie umfang- reiche Informationen über die Aqua-Fitness-Kurse des Mainzer Sportverein e.V. im Mainzer Taubertsbergbad. Erleben Sie meine Erfahrung von fast 11.400 Kursstunden seit April 2004 und eines der größten zertifizierten Aqua-Fitness-Vereinsangebote mit dem Zertifikat „Sport pro Gesundheit - Deutscher Standard Prävention” in Deutschland.

10.04.12 SWR-Fernsehen Kaffee oder Tee Bilder und Video , Aquafitness WDR-Fernsehen Link , April 2004 Archiv des Badwesens: Aqua-Training effizienter als entsprechende Bewegungen an Land pdf , Aquajogging mit Beinschwimmern Link , englisches Video Link , sehr gutes youtube-Video über HIIT Link , Bericht bei netzathleten.de über Tabata und HIIT, Nov. 2012 Diabetes Ratgeber - Die Entdeckung der Langsamkeit pdf , Aquajogging mit Beinschwimmern Link , Die Welt : HIIT-Intervalltraining Link + Aqua-Fitness effektiver als Ausdauertraining Link , HAMMER-Fitnessgeräte : Bericht über HIIT, fit for fun: Bericht über HIIT, HIIT-Bestes Training für wenig Fett und mehr Muskeln Link , Mai 2018 Landessportbund RLP WirImSport : Aquajogging - gesund und effektiv pdf , 8fit Team Tabata-Workout für Einsteiger , AquaFitness bei Aquasport Ulfers Link , BR : Aqua-Fitness - Trainieren gegen den Wasserwiderstand Link , 17.02.23 Frau im Trend Heft 8 pdf , 09.11.23 Aqua-Fitness - Lohnt sich das Workout im Wasser Link , 18.04.25 Frau im Trend Heft 18 Seite 22+23 pdf ,

Ihre gesetzliche Krankenkasse gibt Ihnen gerne weitere Informationen über die Höhe und Anzahl der Bezuschussung Ihrer Teilnahme an einem Aqua- Fitness-Kurse im Flach- oder Tiefwasser. Beachten Sie bitte, dass ich KEINE Kurse eines „Antrages für Rehasport / Funktionstraining” anbiete -> mehr Infos

Buchen Sie Qualität : alle angebotenen Aqua-Fitness-Kurse besitzen das Zertifikat „Sport pro Gesundheit” und sind registriert bei der Zentrale Prüfstelle Prä- vention (ZPP) Link . Bei regelmäßiger Teilnahme (an mindestens 8 von 10 Kursstunden) an einem meiner Kurse erstatten im Regelfall alle gesetzlichen Krankenkassen ( Link ) im Rahmen der Prävention (Gesundheitsvorsorge §20 SGB V) im Nachhinein einen Großteil der Kursgebühren.

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